Эффект времени

В очередном выпуске программы «Эффект времени» продолжим говорить о спорте. Какие функции выполняют мышцы. Сколько и как часто необходимо заниматься физической активностью, чтобы чувствовать себя хорошо. Советы для людей, ведущих малоподвижный "офисный" образ жизни: какие виды гимнастики можно провести прямо на рабочем месте.
Эксперт: Юлия Титель, основатель и главный врач клиники антиэйджинга «Пятый элемент».
Ведущий: Василий Богданов.

23.10.2019