Аскона. Территория здорового сна

Герой программы: Роман Бузунов, президент Российского Общества сомнологов, заслуженный врач Рос...

Дата выхода программы: 28.04.2021

Часть 2. Сон — залог крепкого и высокого качества жизнь. Как климат и освещение влияют на сон. Что такое мелатонин и может ли он избавить от бессонниц...

Аскона. Территория здорового сна

Герой программы: Роман Бузунов, президент Российского Общества сомнологов, заслуженный врач Рос...

Дата выхода программы: 28.04.2021

Часть 1. Сегодня хороший сон — это зачастую непозволительная роскошь. Неправильное питание, быстрый ритм жизни, огромные информационные потоки, загруж...

Аскона. Территория здорового сна

Дата выхода программы: 26.04.2021

Умная спальня — это «ноу-хау» нашего времени. В чем суть интеллектуальной спальни, как это работает, какое влияние оказывает на самочувствие человека...

Аскона. Территория здорового сна

Дата выхода программы: 19.04.2021

Матрас — это товар, который невозможно подобрать, ориентируясь только на внешний вид. От него напрямую зависит наше здоровье и хорошее самочувствие. К...

Аскона. Территория здорового сна

Дата выхода программы: 12.04.2021

Спальное место ребенка должно быть уютным. Сегодня существует большое количество выбора: и в цвете, и в форме. Но для крепкого сна этого недостаточно ...

Аскона. Территория здорового сна

Дата выхода программы: 05.04.2021

Сидячий образ жизни, недостаток физической активности, неполноценный ночной отдых приводят к болям в спине. Часто задумываться о здоровье позвоночника...