Количество просмотров: 3419

Аскона. Территория здорового сна

Часть 1.
Сегодня хороший сон — это зачастую непозволительная роскошь. Неправильное питание, быстрый ритм жизни, огромные информационные потоки, загруженность — все это мешает мозгу расслабиться и быстро погрузиться в сон. И в суете современной жизни мы жертвуем именно сном, сокращая его часы, не высыпаясь и не получая полноценного отдыха.
О том, почему так важен здоровый сон и как его поддерживать, смотрите в серии фильма «Аскона. Территория здорового сна».
Эксперты: Елена Корчагова, коммерческий директор группы компаний «Аскона», и Роман Бузунов, президент Российского Общества сомнологов, заслуженный врач России.

28.04.2021

Выпуски

Аскона. Территория здорового сна

28.04.2021

Медицина

Аскона. Территория здорового сна

Роман Бузунов, президент Российского Общества сомнологов, заслуженный врач России

Аскона. Территория здорового сна

28.04.2021

Медицина

Аскона. Территория здорового сна

Роман Бузунов, президент Российского Общества сомнологов, заслуженный врач России

Аскона. Территория здорового сна

Аскона. Территория здорового сна

Аскона. Территория здорового сна

Аскона. Территория здорового сна

×
Напишите нам
×
Регистрация
Защита от автоматической регистрации
CAPTCHA
Введите слово на картинке:*
×
Вход
Регистрация Вспомнить пароль
×
Вспомнить пароль